Sei bereit zu lachen

Es ist normal, am Anfang ein paar Fehler zu machen. Lache und genieße den Prozess des Lernens. Jeder im Kurs hat einmal angefangen und versteht, wie es sich anfühlt.

Finde deinen Platz

Stell dich so hin, dass du den Trainer gut sehen kannst, aber nicht direkt vorne, falls dir das unangenehm ist. Viele Anfänger fühlen sich wohler, wenn sie sich etwas weiter hinten aufstellen können.

Hab Geduld mit dir selbst

Es dauert ein paar Kurse, bis du dich an die Bewegungen gewöhnt hast. Sei geduldig und erlaube dir, in deinem eigenen Tempo zu lernen.

Sprich mit dem Trainer

Teile dem Trainer mit, dass du neu bist. Sie können dir zusätzliche Tipps geben und dir helfen, dich wohler zu fühlen.

Bring Freunde mit

Wenn du jemanden kennst, der ebenfalls interessiert ist, bring ihn mit! Es macht mehr Spaß, gemeinsam zu tanzen und sich gegenseitig zu motivieren.

Bleib dran

Die ersten Male können herausfordernd sein, aber gib nicht auf. Je öfter du teilnimmst, desto leichter wird es. Setze dir ein Ziel, zum Beispiel, mindestens vier Wochen lang regelmäßig zum Kurs zu gehen.

Hab Spaß

Vergiss nicht, warum du da bist – um Spaß zu haben und dich zu bewegen. Lass dich von der Musik mitreißen und genieße jede Minute.

Mit diesen Tipps wirst du schnell merken, wie viel Spaß Zumba machen kann und wie gut es dir tut. Trau dich, probiere es aus und tanz dich fit!